Chi sono
Mi sono laureata, con lode, presso l’Università degli studi di Milano Bicocca in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia, e sono iscritta all’Albo A dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia…
A chi mi rivolgo
ADOLESCENTI E ADULTI
Il ciclo di vita può essere visto come un succedersi di fasi, all’interno delle quali viene raggiunto un certo equilibrio tra le forze tendenti al cambiamento e quelle che mirano a mantenere la situazione così com’è…
Domande frequenti
Le domande più frequenti e comuni che i pazienti mi rivolgono sono spesso simili. Alla pagina “Domande frequenti alla psicologa” è possibile leggere alcune risposte…
Articoli ed eventi recenti sulla psicologia
La paura dell’abbandono negli adulti
Vivere con un costante senso di precarietà nelle relazioni è un'esperienza emotiva faticosa che condiziona in modo profondo il benessere individuale. La paura dell'abbandono negli adulti si manifesta spesso come un'angoscia strisciante, capace di attivarsi anche in...
leggi tutto
Disregolazione emotiva comportamentale: quando le emozioni prendono il sopravvento
La capacità di navigare le proprie risposte emotive rappresenta uno dei pilastri fondamentali del benessere psicologico, ma quando si manifesta una vera e propria disregolazione emotiva comportamentale, le reazioni interne possono trasformarsi in agiti improvvisi e...
leggi tutto
Esercizi di respirazione per calmare l’ansia
Vi è mai capitato, durante una giornata storta o nel bel mezzo di un attacco d'ansia, di sentirvi dire "fai un bel respiro"? Lo so, all'inizio può sembrare il classico consiglio banale, quasi una frase fatta. Eppure la scienza ci conferma che fermarsi e applicare dei...
leggi tutto