Chi sono
Mi sono laureata, con lode, presso l’Università degli studi di Milano Bicocca in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia, e sono iscritta all’Albo A dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia…
A chi mi rivolgo
ADOLESCENTI E ADULTI
Il ciclo di vita può essere visto come un succedersi di fasi, all’interno delle quali viene raggiunto un certo equilibrio tra le forze tendenti al cambiamento e quelle che mirano a mantenere la situazione così com’è…
Domande frequenti
Le domande più frequenti e comuni che i pazienti mi rivolgono sono spesso simili. Alla pagina “Domande frequenti alla psicologa” è possibile leggere alcune risposte…
Articoli ed eventi recenti sulla psicologia
Esercizi di respirazione per calmare l’ansia
Vi è mai capitato, durante una giornata storta o nel bel mezzo di un attacco d'ansia, di sentirvi dire "fai un bel respiro"? Lo so, all'inizio può sembrare il classico consiglio banale, quasi una frase fatta. Eppure la scienza ci conferma che fermarsi e applicare dei...
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EMDR e memorie traumatiche
L’EMDR (eye movement desensization and reprocessing) è considerato il metodo terapeutico d’elezione per il trattamento del trauma psicologico. Nato da una casuale scoperta alla fine degli anni ‘80, è stato nel corso dei decenni successivi sottoposto ad intensa...
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La sindrome dell’impostore
La sindrome dell'impostore è una condizione psicologica nella quale si è incapaci di riconoscere e interiorizzare i propri successi, tanto che si vive nel timore di essere in qualche modo fasulli. Degli impostori, appunto. Queste persone per potersi sentire...
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