La psicoterapia secondo voi

La psicoterapia secondo voi

Qualche giorno fa vi ho chiesto su Instagram (non dimenticate di seguirmi! @giulianamaggiopsicologa) come avreste descritto un percorso di psicoterapia e mi avete risposto con pensieri bellissimi. Eccoli raccolti in questo post: “Come un cambio di stagione, apri i...
Essere in quarantena: come potersi aiutare?

Essere in quarantena: come potersi aiutare?

Paura, ansia, rabbia, tristezza: scoprirsi positivi al Covid comporta personali e intense reazioni emotive. Improvvisamente ci si ritrova in una condizione di passività, nella misura in cui si subisce una malattia, si subisce un isolamento forzato e si resta in attesa...
Ipocondria: come intervenire?

Ipocondria: come intervenire?

L’ipocondria (o Ansia da malattia, come rinominata nel DSM-5) è la paura di avere una malattia grave o mortale. Chi ne soffre interpreta sintomi fisici (dal comune mal di testa alla tosse) e sensazioni corporee (come il battito cardiaco) come segnali di un male ben...
L’utilizzo del disegno con i bambini

L’utilizzo del disegno con i bambini

Nella terapia con i bambini il disegno è uno strumento utilissimo, non solo per mettere i piccoli pazienti a loro agio e creare un contesto accogliente che faciliti l’alleanza, ma perché si tratta di uno strumento di espressione e comunicazione laddove non è ancora...
Il segreto professionale

Il segreto professionale

Il segreto professionale è uno degli obblighi ai quali lo psicologo deve attenersi nell’esercizio della sua professione. Durante i primi incontri coi miei pazienti comunico sempre loro che tutto quel che mi dicono resterà all’interno delle quattro mura in cui ci...
Perché lo psicologo non dà consigli?

Perché lo psicologo non dà consigli?

Perché lo psicologo (tendenzialmente) non dà consigli e quando vengono richiesti risponde con una domanda? Perché l’obiettivo fondamentale della psicoterapia è sempre quello di rendere autonoma la persona che chiede aiuto. Se lo psicoterapeuta dispensasse consigli...