Crisi: è sempre solo negativa?

Crisi: è sempre solo negativa?

6 Gen, 2020 | Articoli

Quando ci troviamo di fronte a una situazione di crisi siamo dentro a un vortice che ci fa apparire tutto nero, e spesso ci sembra di essere tornati indietro nella nostra vita. Ma quella crisi può essere una grande opportunità per conoscere noi stessi e comprendere...
Ansia e spia dell’olio: che cos’hanno in comune?

Ansia e spia dell’olio: che cos’hanno in comune?

8 Ott, 2019 | Articoli

Spesso coi miei pazienti utilizzo questa metafora, ovvero dico loro che l’ansia è un segnale, proprio come la famosa spia della nostra automobile, che si accende per segnalarci che l’olio è finito. Allo stesso modo l’ansia arriva come un campanello...
Parliamo ancora di… rabbia

Parliamo ancora di… rabbia

13 Gen, 2019 | Articoli

Torniamo a parlare di rabbia, un’emozione che tutti proviamo… per fortuna! Per farlo vi segnalo un articolo, da me scritto, pubblicato su libellus.it. Prima di leggerlo vi invito a riflettere sulla vostra concezione della rabbia. Vi capita mai di...
Cambiare gli altri o la nostra reazione agli altri?

Cambiare gli altri o la nostra reazione agli altri?

20 Set, 2018 | Articoli

“Tutto ciò che ci irrita negli altri, può portarci a capire noi stessi”. Proprio a partire da questa frase del celebre Jung, psicoanalista svizzero, parte la mia riflessione di oggi. Spesso infatti comportamenti altrui creano in noi emozioni spiacevoli e...
Chiedere aiuto a uno psicologo: forza o debolezza?

Chiedere aiuto a uno psicologo: forza o debolezza?

8 Giu, 2018 | Articoli

«È un lavoro che si basa su due cose speciali: la parola e la relazione. Bisogna capire che le problematiche psicologiche sono serie, importanti e riguardano tutti. Essere informati e saper stare vicino nel modo giusto alle persone a cui vogliamo bene è fondamentale»....