Io resto a casa: gli psicologi on line non ti lasciano solo

Io resto a casa: gli psicologi on line non ti lasciano solo

In questi giorni di particolare difficoltà gli psicologi non vi lasciano soli. Io proseguo quasi tutte le mie terapie attraverso Skype, così come è stato caldamente consigliato dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia. . I miei pazienti si sono dimostrati molto...
Vademecum per i cittadini contro la paura da Coronavirus

Vademecum per i cittadini contro la paura da Coronavirus

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi ha pubblicato un Vademecum psicologico contro la paura da Croronavirus. La paura è un’emozione potente e utile. E’ stata selezionata dall’evoluzione della specie umana per permettere di...
Crisi: è sempre solo negativa?

Crisi: è sempre solo negativa?

Quando ci troviamo di fronte a una situazione di crisi siamo dentro a un vortice che ci fa apparire tutto nero, e spesso ci sembra di essere tornati indietro nella nostra vita. Ma quella crisi può essere una grande opportunità per conoscere noi stessi e comprendere...
Ansia e spia dell’olio: che cos’hanno in comune?

Ansia e spia dell’olio: che cos’hanno in comune?

Spesso coi miei pazienti utilizzo questa metafora, ovvero dico loro che l’ansia è un segnale, proprio come la famosa spia della nostra automobile, che si accende per segnalarci che l’olio è finito. Allo stesso modo l’ansia arriva come un campanello...
Parliamo ancora di… rabbia

Parliamo ancora di… rabbia

Torniamo a parlare di rabbia, un’emozione che tutti proviamo… per fortuna! Per farlo vi segnalo un articolo, da me scritto, pubblicato su libellus.it. Prima di leggerlo vi invito a riflettere sulla vostra concezione della rabbia. Vi capita mai di...