Quando ci troviamo di fronte a una situazione di crisi siamo dentro a un vortice che ci fa apparire tutto nero, e spesso ci sembra di essere tornati indietro nella nostra vita. Ma quella crisi può essere una grande opportunità per conoscere noi stessi e comprendere...

Spesso coi miei pazienti utilizzo questa metafora, ovvero dico loro che l'ansia è un segnale, proprio come la famosa spia della nostra automobile, che si accende per segnalarci che l'olio è finito. Allo stesso modo l'ansia arriva come un campanello d'allarme, per...

"Tutto ciò che ci irrita negli altri, può portarci a capire noi stessi". Proprio a partire da questa frase del celebre Jung, psicoanalista svizzero, parte la mia riflessione di oggi. Spesso infatti comportamenti altrui creano in noi emozioni spiacevoli e difficilmente...

DCA, ovvero Disturbi del Comportamento Alimentare. Si manifestano in svariati modi: dall’anoressia alla bulimia al binge eating disorder. Ma lasciamo perdere i criteri diagnostici da manuale e consideriamo invece la sofferenza che sta dietro a queste condotte....

«È un lavoro che si basa su due cose speciali: la parola e la relazione. Bisogna capire che le problematiche psicologiche sono serie, importanti e riguardano tutti. Essere informati e saper stare vicino nel modo giusto alle persone a cui vogliamo bene è fondamentale»....